Ziel ist es, die Ursachen der Erkrankung zu erkennen und zu bewältigen. Oft dienen die Essattacken dazu, von anderen Problembereichen abzulenken (Einsamkeit, Unzufriedenheit, Neid, Konflikte, Überforderung). Wichtig ist es, ausführlich über die Ursachen der Erkrankung und die auslösenden Bedingungen zu sprechen und zu lernen, anders mit den zugrunde liegenden Gefühlen umzugehen. Dazu gehört auch eine Veränderung des Selbstwertgefühls, liebevoller Umgang mit sich und den eigenen Schwächen. Auch das Essen steht im Vordergrund: fast alle Bulimikerinnen haben unrealistische Erwartungen, wie viel Essen „normal“ ist und was gesund ist. Es geht darum, wieder regelmäßig und nach Appetit zu essen, „verbotene“ Nahrungsmittel schrittweise auszuprobieren und bewusst zu essen.

 

Sind Sie dauernd auf Diät?

 

Haben Sie große Angst davor, dick zu werden?

 

Beschäftigen Sie sich viel damit, was und wie viel Sie essen?

 

Unternehmen Sie viel, um nicht dick zu werden (exzessiver Sport, Abführmittel, absichtliches Erbrechen)?

 

Haben Sie unkontrollierbare Essattacken?

 

LINK: www.netdoktor.de/krankheiten/fakta/essbrechsucht.htm