Die Hypnose nach Milton Erickson gehört zu den erfolgreichsten Therapieansätzen. Sie lässt sich sehr gut in eine Verhaltenstherapie einbetten, um bestimmte Situationen zu vertiefen. Als erstes helfe ich Ihnen, einen angenehmen Trancezustand zu erreichen, in dem Sie sich ganz auf Ihr Thema konzentrieren können. Durch die Trance wird das Denken bildhafter und Ihr Unterbewusstsein kann sich einschalten und Ihnen bei der Lösung Ihrer Probleme umfassende Anregungen geben. 

Zum Beispiel kann man mit der Hypnose auf der Zeitachse reisen und sich in die Zukunft begeben, zu einem Zeitpunkt, in dem das Problem schon längst gelöst ist. Es ist ein sehr emotionaler Moment, wenn man sich selbst aufrecht, strahlend und gelassen sieht und aus dieser Sichtweise hören kann, wie man die bestehenden Probleme gelöst hat.

Eine Patientin sah sogar einen Mann an ihrer Seite, mit dem sie ein großes Vertrauen, Humor und viel Liebe verband. Er fuhr einen ganz bestimmten Autotyp. Sie hat ihn nie vergessen. Einige Jahre später lernte sie einen Mann kennen und lieben, der genau dieses Auto fuhr. Mittlerweile sind die beiden glücklich verheiratet.

Man kann aber auch in die Vergangenheit reisen und Erfahrungen machen, die man in der Realität nicht machen konnte. Eine Patientin hat sich von einer großen Jugendliebe nie verabschieden können, was ihr fast zwanzig Jahre nachhing. In Trance konnte sie noch einmal zu ihm reisen, das "Flugzeit warten lassen" und sich unter vielen Tränen von ihm verabschieden. Dann war sie wirklich frei für eine neue Liebe.

Ideal für Sportler, Musik oder Menschen, die mit Angst vor einer Prüfung oder einer wichtigen Präsentation stehen: In Hypnose können Sie sich mental stärken! 

In den Sitzungen können Sie auf humorvolle und spielerische Art entdecken, wie genau Sie Ihre Blockaden im entscheidenden Turnier oder Prüfungssituationen erzeugen. Und Sie können entdecken, in welchen Situationen Sie souverän und konzentriert sind. In Hypnose kann man die Stärke mit der Problemsituation verbinden, und plötzlich macht die Prüfung oder das Vorspiel Spaß! 

Sie können aber auch in die Kindheit reisen und Konfliktsituationen mit Ihren Eltern oder Lehrern noch einmal erleben, diesmal mit der Perspektive eines Erwachsenen, der Ihnen hilft, diese Situation zu überstehen. Zum Beispiel kann der Patient mit seinen erwachsenen Augen auf die schreiende Mutter sehen und sagen, was ihr Problem ist (Das liegt ja gar nicht an mir! Die ist ja ganz unzufrieden mit ihrem Leben!). Er kann lernen, sich aus der Situation heraus zu ziehen und heilsamen Abstand zu finden.

Es ist auch in Hypnose möglich, einen inneren Ratgeber aufzusuchen, der oft verblüffende Dinge sagt. Eine Frau stand zwischen ihrem Mann und ihrem Liebhaber und wollte von ihrer Ratgeberin, einer weisen alten Frau, hören, welcher der beiden Männer richtig für sie sei. Ihre Hoffnung war: Der Liebhaber. Die alte weise Frau winkte nur desinteressiert ab und sagte beiläufig: Kindchen, die sind beide viiiieeel zu schwach für dich.

Und so zeigte es sich auch einige Jahre später.

In Hypnose kann man Angstzustände bewältigen, indem man den Sinn der Angst versteht und die Angst als Berater einlädt.

Es ist auch möglich, die Ursachen für psychosomatische Probleme zu erkennen, wie zum Beispiel für Magendruck, Schulterverspannungen oder Kopfschmerzen. Die Bilder, die man in Hypnose vor seinem inneren Auge sieht, sind für die Patienten oft unvergesslich und sehr kostbar. 

Auch kann ich Ihnen mit Hilfe der Hypnose helfen, innere Blockaden zu lösen und im Sport- und Leistungsbereich Ihre Ziele zu erreichen.

 

Mit Hilfe der Hypnose können oft innerhalb kurzer Zeit erstaunliche Heilungs- und Wachstumsprozesse in Gang gesetzt werden. Der Vorteil ist, dass die Lösungen wirklich auch Ihnen selbst heraus kommen, und nicht in den festgefahrenen Bahnen des rationalen bewussten Verstandes ablaufen.  

 

Mögliche Einsatzgebiete für die Hypnose sind:

• Aktivierung und Intensivierung von Ressourcen
• Schmerzbewältigung
• Förderung der Selbstheilungskräfte
• Angstbewältigung
• Umgang mit inneren Blockaden